Penyakit Degeneratif
![Penyakit Degeneratif](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5aFBaz_DJgA4yQc9lg-Oce-FiPEdm4rNpuEDvQYNPk5P3OQo3beKsxE-eHT_7HMBqicvvFPiL0GqInjoN1Kc5EYXHuV9ou4KOexu8Iu0HZbJXrUe0Bok6U4XMDhszZe_v0DYx0LkOVeE/s1600/Penyakit+Degeneratif.jpg)
Beberapa contoh jenis dari penyakit degeneratif diantaranya adalah,
- Penyakit Stroke
- Diabetes
- Jantung
- Kanker
- Gagal ginjal
- Hepatitis
- Asam urat
- Osteoporosis, dan
- Rematik
Junk food, rokok, dan alkohol merupakan 3 hal yang paling rentan memicu penyakit degeneratif di usia muda, selain efek dari kurangnya waktu istirahat atau waktu tidur dan stress.
Waspadai Penyakit Degeneratif
Beberapa jenis penyakit degeneratif merupakan penyakit yang membutuhkan penanganan secara tuntas karena jika dibiarkan akan berakibat fatal, seperti contohnya,Stroke
Tercatat sekitar hampir 125 ribu orang Indonesia meninggal akibat stroke setiap tahunnya. Secara umum stroke biasanya menyerang orang di kisaran usia di atas 45 tahun, namun tidak jarang juga dialami oleh orang dibawah usia tersebutJantung
Berdasarkan laporan badan kesehatan dunia, jika di rata-rata kan, hampir setiap menit dalam satu hari, satu orang meninggal akibat serangan jantung.Kanker
Kanker merupakan penyakit yang wajib diobati hingga tuntas atau tanpa meninggalkan sisa, sayangnya pengobatan kanker adalah pengobatan dengan biaya yang tidak murah, khususnya di Indonesia.Diabetes
Diabetes melitus merupakan penyakit tidak menular yang tercatat sebagai penyakit pembunuh di urutan ke 6 di seluruh dunia dan menempatkan Indonesia di urutan ke-6 sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak. Penyakit ini bisa dialami oleh seseorang bahkan di usia muda atau sekitar 20 tahun.Menghindari Penyakit Degeneratif
Dengan tingkat bahaya yang dijelaskan di atas, ada baiknya kita mencegah dan menghindari dari resiko penyakit degeneratif dengan cara menerapkan pola hidup sehat, memperbanyak olahraga dan mencukupi kebutuhan tubuh untuk beristirahat, serta menjauhi junk food, rokok & alkohol.Dengan pola hidup dan konsumsi sehat diharapkan fungsi organ dan sel tubuh bekerja secara optimal dan memperkecil resiko dari ancaman penyakit degeneratif.