Ada sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa kecantikan seorang perempuan sebagian besar berasal dari kecantikan kulitnya. Sebagai bagian terluar dari tubuh, perempuan selalu mencoba banyak cara untuk membuat kulit putih dan cantik, seperti menggunakan serum, masker, maupun perawatan luar lainnya. Lalu, apakah perawatan luar tubuh cukup untuk mendapatkan kulit putih dan cantik? berikut faktanya.
Kulit Putih dan Cantik
Ternyata, asupan makanan lebih memegang peranan penting terhadap kesehatan kulit. Salah satunya adalah vitamin C yang dipercaya sebagai salah satu jenis vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kulit terutama bagi orang orang yang hidup atau menghabiskan waktu lebih lama di lingkungan yang kurang sehat, seperti berpolusi tinggi maupun sering berada dibawah paparan sinar matahari.
Vitamin C membantu anda mendapatkan kulit putih dan sehat
Manfaat terbesar vitamin c bagi kulit adalah untuk membantu proses pembentukan kolagen, protein penting yang menentukan kesehatan dan kekencangan (elastisitas) kulit.
Selain itu, vitamin c juga bertindak sebagai salah satu sumber antioksidan untuk membantu menetralkan radikal bebas di kulit, dan juga dapat membantu mempercepat proses perbaikan kulit saat anda terluka.
Selain berpengaruh pada elastisitas, vitamin c juga membantu mencerahkan kulit dengan memperlancar proses penyebaran pigmen secara merata sehingga kulit terlihat lebih cerah. Oleh karena itu, terutama bagi anda yang sering berada di bawah sinar matahari secara langsung, perbanyaklah asupan vitamin c anda untuk mendapatkan kulit yang putih dan cantik.
